Dagens dos av svettande skedde i form av ett spinningpass. Ett entimmes pass som var, jag ska uttrycka mig milt nu, mindre bra. Eller vafan. Det var förbannat jävla uselt. Visst, det gjorde jobbet med att få mig svettig men... Ähh. Skit samma. Det är inte viktigt. I vilket fall så valde jag att köra i egen regi en timme till när det var klart. Så två timmar spinning blev det. I riktigt bra tempo. Hej svett! Hej önskan-om-att-ha-en-golvbrunn-installerad-under-cykeln! Och tack vare en vadderad cykelbyxa (ja, jag vet. Don't mention it) slapp jag se ut som en babian i röven.
Summa summarum: 1388 kcal mindre*.
Bra för er som tröttnat på mig. Det blir mindre och mindre kvar av mig för varje vecka som går! Heja. Mig.
* 1388 kcal är för er som är intresserade ungefär 250g ostbågar. Eller en halv pizza.
